ABDOMINALES Y GLÚTEOS Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida

ABDOMINALES Y GLÚTEOS Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida

Datos del producto

Editorial: TERAPIAS VERDES
ISBN: 9788416972371
Publicación: 05/2018
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 96
9.41 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. íEjercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento!
Aquí podrás:
.Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología.
.Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)
.Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares.
.Esculpir tu silueta.
íUn cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!

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