Running

Datos del producto

Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788416990924
Publicación: 11/2017
Formato: EBOOK PDF
DRM:
Idioma: Español
Este formato no es compatible con Kindle
5.69 €

Sinopsis

Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar una pequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón. Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente. Incluye también los mejores planes de nutrición para adelgazar más rápido y afinar tu silueta a la vez que despejas tu mente, lo que te permitirá enfrentarte a nuevos desafíos.

Comentarios