YOGA

YOGA

¡Descubra el bienestar y la paz interior!

Datos del producto

Editorial: TERAPIAS VERDES
ISBN: 9788416972029
Publicación: 02/2017
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 80
7.12 €

Disponible. Entrega en: 3-4 días

Editorial: TERAPIAS VERDES
ISBN: 9788416990061
Publicación: 02/2017
Formato: EBOOK PDF
DRM:
Idioma: Español
Este formato no es compatible con Kindle
5.69 €

Sinopsis

¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado! Con mi cuaderno Yoga: • Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal. • Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional. • Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión. • Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo. Un cuaderno completo y energizante que le ayudará a hacer del yoga un verdadero arte de vivir.

Presentación del colaborador

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