ADAPTÓGENOS Descubre el poder de las superhierbas para eliminar ansiedad

ADAPTÓGENOS Descubre el poder de las superhierbas para eliminar ansiedad

Datos del producto

Editorial: GAIA
ISBN: 9788484457756
Publicación: 03/2019
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 160
12.30 €

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Sinopsis

Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él.
Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza.
En esta obra descubrirás:
- Qué son los adaptógenos
- Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo
- Curiosidades sobre cada hierba
- Deliciosas recetas
- Y mucho más.

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