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Yoga

¡Descubra el bienestar y la paz interior!

GÉRALDINE LETHENET
Sin valoraciones
¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia?
En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado! 
Con mi cuaderno Yoga: 
• Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal.
• Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional.
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02/2017

Español

Terapias Verdes

9788416990061

Géneros

Mente, cuerpo y espíritu

LETHENET, GÉRALDINE

GÉRALDINE LETHENET
es profesora de yoga (formada en hatha yoga, en yin yoga y en yoga de la energía), especializada en ayurveda y masajes.
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