Avui jugarem a relaxar-nos (Llibre+CD)

Avui jugarem a relaxar-nos (Llibre+CD)

Datos del producto

Editorial: ANGLE
ISBN: 9788416139040
Publicación: 11/2016
Formato: Tapa blanda o bolsillo
Idioma: Catalán
Número de páginas: 160
17.01 €

Sin stock.

Avisadme cuando haya stock

Sinopsis

Seguir el ritme accelerat que imposa la vida actual no és fàcil i sovint provoca estrès i ansietat, fins i tot en els nens i els adolescents. Cal que pares i mestres actuem per afavorir el seu benestar familiar i el seu rendiment escolar.
Avui jugarem a relaxar-nos planteja més de seixanta activitats senzilles i agradables, de curta durada, mitjançant tècniques bàsiques de respiració, relaxació, consciència plena i visualització, que es poden fer individualment o en grup, a casa o a classe, al matí o al vespre.
Dirigides sobretot a nens i nenes de 6 a 12 anys, aquestes activitats potenciaran la intel·ligència emocional dels teus fills i milloraran les seves habilitats cognitives, com la mem.ria, l'atenció i la concentració. I tu trobaràs una manera nova, positiva i agradable de relacionar-te amb ells.
Ensenya els teus fills a relaxar-se, perquè estiguin més tranquils, dormin millor i se sentin més segurs
Inclou un CD amb activitats guiades.

Comentarios