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Burbujas de paz pequeuo libro de mindfulness para niuos (y no tan niuos)
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Burbujas de paz pequeuo libro de mindfulness para niuos (y no tan niuos)

Comas, Sylvia
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Un libro de Mindfulness para niños y familias.Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día.Este libro incluye:
* Sencillas explicaciones y ejemplos reales de la práctica y …
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175

04/2020

Español

NUBE DE TINTA

9788415594963

Géneros

Estilo de vida, deporte y ocio Cocina/comidas y bebidas, etc.
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