CALMA EMOCIONAL Por el autor de Gente tóxica. Más de 1.500.000 lectores.

CALMA EMOCIONAL Por el autor de Gente tóxica. Más de 1.500.000 lectores.

Datos del producto

Editorial: B DE BOLSILLO
ISBN: 9788490708095
Publicación: 02/2019
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 288
8.50 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

íDisfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el -no me animo- en -yo puedo-, y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. -Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.-
Bernardo Stamateas

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