COME BIEN.JUEGA MEJOR Alimentación para niños y jóvenes que hace deporte

Arranz, Laura I.
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La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminución del rendimiento o molestias gastrointestinales por errores en la planificación o en el tipo de alimentos.
En esta guía práctica los padres de los pequeños y jóvenes deportistas descubrirán qué alimentos son los más adecuados y cuáles deben evitar, así como una gran …
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04/2020

Español

AMAT EDITORIAL

9788417208653

Tapa blanda o bolsillo
17.95 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

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