Come limpio

Come limpio

Una nueva manera de vivir

Datos del producto

Editorial: URANO
ISBN: 9788416720194
Publicación: 03/2019
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 256
23.65 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

• La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. • Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. • Después de sus éxitos “Zumos verdes”, “Batidos verdes” y “Superfoods”, llega la esperada nueva obra de la autora. Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosofía «come limpio» y te propone tomar las riendas de tu salud mediante un reto que pasa por tres fases: la dieta omnívora, la vegetariana y la raw (alimentos crudos). En este proceso irás suprimiendo progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan vitalidad. Dejarás atrás los ingredientes de origen animal hasta habituarte a una alimentación plenamente vegetariana, para terminar dando el salto, si te atreves, a la dieta crudívora, que depurará a fondo tu cuerpo. La filosofía «come limpio» busca que te sientas bien, te llenes de energía y encuentres la mejor versión de ti mismo. ¿Empezamos?

Comentarios

  • cosmpopolitan
    Fuente:  Cosmopolitan (España) - Jueves 23 Mayo 2019
  • LIBROS WH MAYO
    Fuente:  Women's Health (Espanya) - Jueves 02 Mayo 2019
  • Cuore
    Fuente:  CUORE (España) - Jueves 25 Abril 2019
  • Faro de Vigo 4 de abril
    Fuente:  Faro de Vigo (Espanya) - Sábado 06 Abril 2019
  • 20190403012
    Fuente:  Faro de Vigo (Espanya) - Viernes 05 Abril 2019
  • G056
    Fuente:  Faro de Vigo (Espanya) - Miércoles 03 Abril 2019
  • Y002
    Fuente:  Expansión (Espanya) - Miércoles 27 Marzo 2019