Comer sano para vivir más y mejor Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada

Comer sano para vivir más y mejor Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada

Datos del producto

Editorial: BOOKET
ISBN: 9788423344499
Publicación: 11/2016
Formato: Tapa blanda o bolsillo
Idioma: Español
Número de páginas: 320
7.55 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como -la medida antienvejecimiento más poderosa-. José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que -nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz-. La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para -dar vida a los años y años a la vida-; en definitiva, para vivir más y mejor. La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.

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