LOS 4 FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS El cuerpo, las sensaciones, la mente y el Dhamma

LOS 4 FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS El cuerpo, las sensaciones, la mente y el Dhamma

Datos del producto

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788499886466
Publicación: 07/2018
Formato: Papel
Idioma: Español, Inglés
Número de páginas: 256
15.20 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los -cuatro fundamentos del mindfulness- (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de -senda directa para la purificación y la liberación-, se recomienda a todas las personas, con independencia de lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual.
La versión y los comentarios del bhante Gunaratana resultan extremadamente claros y concisos, sin mermar un ápice la profundidad de las enseñanzas. Se trata, en suma, de una guía de ayuda inestimable para los practicantes de la meditación.

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