El bienestar a travs del ayurveda

El bienestar a travs del ayurveda

Datos del producto

Editorial: INTEGRAL
ISBN: 9788491181910
Publicación: 01/2019
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 224
19.00 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.

Comentarios