EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES Incluye acceso exclusivo a mas de 70 vídeos on line

Boyle, Michael
Sin valoraciones
Para un rendimiento al máximo nivel

Entrenar para rendir al máximo con el menor riesgo de lesión. Este libro propicia unos resultados
inmejorables en la pista, el terreno de juego, la cancha, el tatami, etc., no solo en la sala de
musculación. Michael Boyle, uno de los mejores entrenadores de rendimiento deportivo del mundo,
presenta en este libro los conceptos, métodos, ejercicios y programas que maximizan los movimientos de los deportistas en competición.

Incluye una serie de evaluaciones funcionales que ayudan a determinar el diseño de un plan específico para cada deportista. Además, las progresiones de autorrefuerzo con ejercicios para …
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12/2021

Español

TUTOR

9788416676309

Tapa blanda o bolsillo
28.45 € 29.95 € Descuento

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