El gran libro de los desafíos en 30 días

El gran libro de los desafíos en 30 días

60 programas para adquirir buenos hábitos y vivir infinitamente mejor

Datos del producto

Editorial: TERAPIAS VERDES
ISBN: 9788416972364
Publicación: 04/2018
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 128
13.30 €

Disponible. Entrega en: 3-4 días

Sinopsis

Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor. En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad. Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.

Comentarios