Entrenados

Mi método para vivir en equilibrio

Patricia Sangenis
Sin valoraciones

Una de las deportólogas más prestigiosas de la Argentina ofrece un
método efectivo y seguro para quienes son conscientes de que tienen que
hacer ejercicio pero no saben cómo empezar. Es decir, el 80 por ciento
de nosotros.


El consumo y la falta de actividad física son dos de los peligros más
comunes de esta época. El sobrepeso, la diabetes, el colesterol, la
hipertensión, el estrés, la enfermedad cardiovascular son hoy epidemias
mundiales. Hacer ejercicio, entrenar, es la manera más eficaz de cuidar
la salud, mejorar la condición física y prevenir enfermedades. Esta
verdad, tan aceptada e incuestionable, resulta un …

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04/2013

Español

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