Este año, a través de una encuesta realizada por el PMI (http://grupoiso21500.blogspot.com.es/2013/01/analisis-comparativo-del-estado-de-la.html), se auguraba un crecimiento muy importante en los próximos años de las Oficinas de Gestión de Proyectos de organizaciones, como un actor clave para la implementación de un Sistema de Gestión de Proyectos basado en la nueva ISO 21500.

A lo largo de este curso explicaré, basado en mi experiencia y con ejemplo prácticos, los pasos que debéis seguir en vuestro emprendimiento. Aprenderéis, entre otras cosas, que la implementación de vuestra PMO se debe gestionar como un proyecto en si mismo, elaborando un project charter y que se trata de un proceso de gestión del cambio que afecta a las personas, debiendose abordar como tal. 

Como complemento al vídeo, se incluye un documento con el contenido del mismo como material de apoyo.

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1. En mis sesiones de acompañamiento, muchas veces me encuentro con personas que dicen no tener tiempo para relajarse o para dedicarse unos minutos. Y, precisamente, ¡son las que más lo necesitan!
2. Si éste es tu caso, es decir, si el estrés está presente en tu vida, ya sea en el ámbito profesional, familiar, social u otro, y crees no tener tiempo para la relajación, quizás este curso te pueda ayudar.
3. ¿Cuántas veces decimos que no tenemos tiempo para hacer algo y, después, pasamos varios minutos, incluso horas, divagando por Internet o en las redes sociales? Piensa que la salud es importante y, hoy en día, está comprobado que el estrés repercute negativamente sobre ella, así como una deficiente gestión emocional.
4. Así que, por tu parte, sólo has de poner un poquito de voluntad para dedicarte unos pocos minutos para tu bienestar. Por mi parte, he diseñado una serie de visualizaciones, ejercicios y relajaciones de escasos minutos para que puedas compaginarlos con tu ritmo de vida.
5. En primer lugar, te propongo 7 visualizaciones para empezar el día con una sonrisa, desde la presencia y el enraizamiento. Digamos, para iniciar la jornada con buen pie. No duran ni 5 minutos cada una y, aunque lo ideal es que te pares y las hagas en consciencia, al principio puedes hacerlas mientras te lavas los dientes o preparas tu desayuno, por ejemplo. Poco a poco irás apreciando el hecho de dedicar al 100% tu atención al ejercicio de visualización.
6. En segundo lugar, te muestro 7 ejercicios prácticos que te pueden ayudar a gestionar aquellas emociones que pueden surgir en tu día a día originándote cierto malestar. Se trata de ejercicios muy sencillos basados en el Qi Gong, que es una práctica integrada en la MTC y que resulta muy eficaz y beneficiosa en casos de estrés mental y emocional. Al igual que las visualizaciones, los ejercicios duran a penas unos minutos, aunque puedes practicarlos durante más tiempo, si lo deseas. Te aconsejo que los hagas poniendo toda tu atención e intención para aprovechar todos sus beneficios.
7. Y, en tercer lugar y para acabar el día, te propongo 7 audios con relajaciones guiadas que te pueden ayudar a eliminar tensiones y apaciguar el mental. Te recomiendo escucharlas antes de ir a dormir para preparar tu cuerpo a un sueño reparador.
8. Para empezar, puedes organizarte el día con una visualización matinal, un ejercicio a practicar durante la jornada y una relajación por la noche. Conseguirás así una semana completa para experimentar y observar qué te ha aportado este curso en tu día a día. Con una práctica constante, irás integrando todas estas herramientas en tu vida cotidiana, de manera que podrás acceder a ellas fácilmente en el momento que veas necesario gestionar un estrés o una emoción que te impide avanzar.
9. Y lo más importante es que te harás consciente de que SÍ, has conseguido unos minutos de tu día par dedicarlos a ti, a tu salud y a tu bienestar.
   

En este curso en video de Twitter como herramienta de Marketing en la Empresa,  aprenderemos desde el principio qué es Twitter, qué ventajas tiene para la empresas, cómo se configura adecuadamente una cuenta y algunos consejos para su gestión diaria.

Este es el primer curso de unas serie que iré lanzando en sucesivos meses que te ayudarán a ir utilizando Twitter de manera correcta como herramienta de marketing empresarial paraayudarte en el desarrollo de tu negocio.

Hoy en día, el mundo de Internet, Software, Apps, y venta Online es cada vez más duro y competitivo; los usuarios tienen muchas opciones donde elegir y cada vez son más exigentes; ya no solo buscan buenos precios, también quieren buen servicio, buena atención, confianza,... en resumen, quieren que su experiencia antes, durante y después de interactuar con la empresa sea lo mejor posible.

Para que nuestra Web, Tienda, Software, etc. sea efectiva, atraiga a los usuarios y destaque sobre las demás debemos ofrecer una excelente Experiencia de Usuario (UX) y/o Experiencia de Cliente (CX).

Tanto la CX como la UX son aspectos que cada vez cobran mayor importancia para los usuarios.

En el curso Experiencia de Cliente y Experiencia de Usuario ( CX / UX ) descubriremos la relevancia que tienen la CX y la UX en el éxito de nuestra herramienta.

Aprenderemos a mejorar Webs, Tiendas Online, Apps o Software para hacerlas más efectivas y atractivas para nuestros usuarios.

Dado que la UX es una de las partes que engloba la CX vamos a centrarnos en CX, siendo casi todos los puntos que veamos aplicables también a la UX

Aprenderemos a analizar una Tienda Online basándonos en el punto de vista del cliente; veremos cómo se tiene que diseñar, gestionar y dirigir una Tienda Online para cubrir todas las necesidades y expectativas de nuestros clientes, descubrir los puntos clave que podemos mejorar para que sus sentimientos, percepciones y experiencias sean positivas.

En definitiva: aprenderemos a mejorar y optimizar nuestra herramienta ( Web, App, Software o E-Commerce ) a través tanto de la Experiencia de Cliente como de la Experiencia de Usuario.