Escuchar

Emociones y estados de ánimo
Emociones y estados de ánimo
Jesús Matos
Hablamos con Jesús Matos, psicólogo y autor de 'Un curso de emociones', que nos explica el auge de consultas psicológicas a raíz de la pandemia, nos cuenta la diferencia entre emociones y estados de ánimo, y nos muestra la utilidad del mindfulness, entre otras cosas.
0.00 € eBook Audio
La sabiduría del unicornio
La sabiduría del unicornio
JOULES TAYLOR, DANIELLE NOEL, Vv.Aa.

• Un delicioso libro, con ilustraciones a todo color, sobre estos poderosos guardianes espirituales. • Una obra rebosante de inspiración y magia. • Los unicornios encarnan valores como la positividad, la sabiduría, la lealtad y la libertad. Símbolo de pureza e inocencia, el unicornio es una criatura mítica que puebla desde siempre nuestro imaginario y nuestra poesía. Su mera representación despierta el alma. Su magia sutil evoca luz y alegría, pero también fuerza y libertad. ¿Y si los unicornios existieran realmente en otros planos? ¿Y si fueran benefactores seres de luz dispuestos a ofrecernos su intuición, protección y sabiduría? Conectar …

Leer más
15.20 € 16.00 € Cartoné
5.69 € 5.99 € eBook PDF
13.29 € 13.99 € eBook Audio
Eyaculación responsable
Eyaculación responsable
Gabrielle Blair

EYACULACIÓN RESPONABLE

Una nueva forma de pensar el aborto y la educación sexual

Gabrielle Blair ofrece una reformulación provocativa del tema del aborto y la educación sexual. En una serie de 28 argumentos breves, ella hábilmente alega a favor de desviar el debate sobre el aborto basado en el control y la legislación sobre los cuerpos de las mujeres y, en cambio, dirigir el enfoque hacia donde puede tener más efectividad: la absoluta responsabilidad de los hombres en la prevención de embarazos no deseados.

Muy ameno, accesible, divertido e incontrovertible, Blair construye su argumento guiando a los lectores a través …

Leer más
13.30 € 14.00 € Papel
6.64 € 6.99 € eBook EPUB
6.64 € 6.99 € eBook Audio
La solución a la procrastinación
La solución a la procrastinación
TIMOTHY A. PYCHYL, Pychyl, Timothy

¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible.

La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos.

Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas …

Leer más
14.25 € 15.00 € Papel
5.69 € 5.99 € eBook EPUB
5.69 € 5.99 € eBook Audio
#PositiveStress
#PositiveStress
ANA LOMBARD, Lombard, Ana

Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días. El estrés puede ser un aliado que potencie la creatividad, movilice recursos y saque a la luz nuestras capacidades. Sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo, sus consecuencias pueden ser devastadoras: insomnio, depresión, angustia, adicciones, trastornos de la alimentación y otras graves enfermedades. La terapeuta Ana Lombard pone por primera vez al alcance de los lectores el método que la ha convertido en un referente del bienestar físico, emocional y espiritual: un recorrido en siete etapas que parte …

Leer más
13.77 € 14.50 € Papel
5.69 € 5.99 € eBook EPUB
13.29 € 13.99 € eBook Audio
Genki: las diez reglas de oro de los japoneses
Genki: las diez reglas de oro de los japoneses
NICOLAS CHAUVAT, Chauvat, Nicolas

• Una obra inspiradora que nos invita a cambiar nuestra forma de ver la vida a través de diez palabras japonesas. • Diez conceptos que combinan el pragmatismo y la sabiduría necesarios para la vida moderna. • El autor dedica un capítulo a cada una de estas palabras que, en su opinión, deberíamos convertir en las diez reglas de oro de nuestro día a día. ¿Es posible cambiar de mentalidad, percibir las oportunidades detrás de los desafíos, adquirir seguridad, renovar las energías creativas y construir una vida más satisfactoria y significativa… en diez palabras? En este mundo exigente y acelerado, …

Leer más
9.50 € 10.00 € Papel
5.69 € 5.99 € eBook EPUB
13.29 € 13.99 € eBook Audio
La economía explicada a los jóvenes
La economía explicada a los jóvenes
Joan Antoni Melé

Joan Antoni Melé, el banquero que nos ha enseñado la importancia de la ética y la conciencia en relación al dinero, llega con un mensaje urgente para los más jóvenes: lejos de ser sujetos pasivos de la situación incierta que vivimos, los jóvenes poseen ya el poder y la capacidad de cambiar el rumbo de la economía y la sociedad. El futuro va a depender de las decisiones que tomen a partir de ahora. Y nunca es demasiado pronto para empezar. ¿Queremos vivir en un mundo injusto, donde el uno por ciento de la población acumula más riqueza que el …

Leer más
13.29 € 13.99 € eBook Audio
La conexión que nos une
La conexión que nos une
Eva Sandoval, Sandoval, Eva

• Una obra inspiradora que nos invita a recuperar la conexión con nuestro ser interior, con las personas que nos rodean y con la totalidad de la vida. • Cada vez son más las personas que se sienten desconectadas de sí mismas y de su entorno. • Para la autora, la conexión es imprescindible para alcanzar la felicidad. “La conexión que nos une” es un viaje en tres etapas al reencuentro de uno mismo, de los demás y de la vida. Es un camino para romper la coraza con la que todos nos protegemos, para vencer la necesidad de complacer …

Leer más
17.10 € 18.00 € Papel
5.69 € 5.99 € eBook EPUB
13.29 € 13.99 € eBook Audio
Transiciones
Transiciones
Bruce Feiler

Un estudio pionero y oportuno sobre cómo navegar por las transiciones más importantes de la vida con sentido, propósito y habilidad.

Transiciones nos ofrece un punto de vista fresco y esclarecedor sobre la vida no lineal, en la cual todos nos enfrentamos a numerosos cambios y a lo que Bruce Feiler denomina «terremotos vitales», o, en otras palabras, cambios profundos que nos conducen a un período de transición. Pero ¿existen herramientas para atravesar estos momentos? ¿Hay alguna estrategia que podamos usar para reinventarnos y reconstruir nuestras vidas? La respuesta es sí. E incluso podemos salir fortalecidos de estas experiencias.

«Esta es una …

Leer más
17.58 € 18.50 € Papel
5.69 € 5.99 € eBook EPUB
5.69 € 5.99 € eBook Audio
Los elixires mágicos
Los elixires mágicos
MICHAEL HANDEL, Handel, Michael

• Una guía práctica de salud, felicidad y bienestar amena e inspiradora. • Propone consejos para superar el estrés, ser más positivos, controlar y prevenir diversos problemas de salud y lograr un mayor bienestar general. • Nuestro cuerpo y nuestra mente poseen fuerzas prodigiosas, que podemos activar de manera sencilla. “Los elixires mágicos” es un libro para todos aquellos que aspiren a ser felices, tener buen aspecto, disfrutar de buena salud y sentirse bien consigo mismos sin estrés y sin presión, de la forma más placentera posible. Michael Handel, experto en alimentación y psicología, con más de treinta años de …

Leer más
14.25 € 15.00 € Papel
5.69 € 5.99 € eBook EPUB
13.29 € 13.99 € eBook Audio
Cuando los difuntos nos visitan
Cuando los difuntos nos visitan
A.A.V.V.

• Una obra novedosa que analiza en profundidad el fenómeno de las vivencias subjetivas de contacto con difuntos. • La autora ahonda en la comprensión de la naturaleza de estas experiencias para ayudar al lector a formarse una idea más clara de su significado. • Incluye ejemplos y opiniones e investigaciones de expertos en la muerte, el más allá y el duelo. Una silueta al pie de la cama, una voz familiar transmitiendo un mensaje o iniciando un diálogo, un roce característico o una caricia… Millones de personas en todo el mundo relatan haber sentido la presencia de un ser …

Leer más
15.20 € 16.00 € Papel
5.69 € 5.99 € eBook EPUB
13.29 € 13.99 € eBook Audio
Cultos
Cultos
Amanda Montell

La autora de la aclamada Wordslut analiza la ciencia social de la influencia de los cultos: cómo grupos de culto, desde Jonestown y la Cienciología hasta SoulCycle y los gurús de las redes sociales, utilizan el lenguaje como principal forma de poder.

Nuestra cultura tiende a proporcionarnos respuestas poco sólidas a las cuestiones relativas a la influencia de los cultos; la mayoría hablan de un «lavado de cerebro». Pero la verdadera respuesta no tiene nada que ver con controlar la mente. En Cultos, Montell defiende que la clave para crear una fuerte ideología, una comunidad y una actitud de «nosotros/ellos» se …

Leer más
15.20 € 16.00 € Papel
7.59 € 7.99 € eBook EPUB
7.59 € 7.99 € eBook Audio
Elementos 1 a 12 de un total de 26
Aviso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios analizando su navegación en nuestra web y cómo interactúa con nosotros y poder mostrarle publicidad en función de sus hábitos de navegación. Para consentir su utilización, pulse el botón “Acepto”. Puede obtener más información consultando nuestra Política de Cookies.