LO QUE NO NOS MATA Cómo el agua helada, la altitud extrema y la exposición a condiciones medioambie

LO QUE NO NOS MATA Cómo el agua helada, la altitud extrema y la exposición a condiciones medioambie

Datos del producto

Editorial: GAIA
ISBN: 9788484456780
Publicación: 03/2018
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 286
15.20 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

Nuestros ancestros cruzaban desiertos, montañas y mares sin la más mínima ayuda de la tecnología moderna. Su capacidad de resistencia física casi nos parece inalcanzable hoy en día, acostumbrados como estamos a las comodidades que ofrece la actual -sociedad del bienestar-. Pero, ¿qué ocurriría si pudiésemos recuperar nuestra fortaleza evolutiva ancestral recreando la forma de vida de nuestros antepasados en condiciones medioambientales adversas?
En este libro, el periodista, antropólogo e investigador Scott Carney acepta el desafío de averiguarlo: ¿es posible reprogramar nuestro cuerpo usando el entorno natural para estimular nuestra biología interna? Con ayuda de Wim Hof, gurú del entrenamiento extremo, y respaldado por reveladores testimonios de otros compañeros de aventura, Carney relata su propio viaje transformador más allá de los límites de su cuerpo y de su mente.

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