LOS 30 MALDITOS El entrenamiento de alta intensidad (hit) definitivo

Vv.Aa.
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Transforma tu cuerpo en tan solo 12 semanas con el método de los 30 malditos, el método de entrenamiento más sencillo:3 niveles de 3 meses cada uno,
4 series de 4 ejercicios de 30 repeticiones,
0 material, solo tu cuerpo.El método de entrenamiento de los 30 malditos te proporcionará todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo y tu estilo de vida en un tiempo récord. Combina un entrenamiento HIIT (Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad) con una dieta equilibrada y un replanteamiento mental y consigue la mejor versión de ti mismo.Descubre qué tipo de cuerpo tienes, haz el test de …
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12/2020

Español

GRIJALBO S.A.

9788416895199

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