Los 30 malditos (Men's Health)

El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) definitivo

Men's Health, Fito Florensa
Sin comentarios

Transforma tu cuerpo en tan solo 12 semanas con el método de los 30 malditos, el método de entrenamiento más sencillo:

3 niveles de 3 meses cada uno,
4 series de 4 ejercicios de 30 repeticiones,
0 material, solo tu cuerpo.

El método de entrenamiento de los 30 malditos te proporcionará todo lo que necesitas para transformar tu cuerpo y tu estilo de vida en un tiempo récord. Combina un entrenamiento HIIT (Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad) con una dieta equilibrada y un replanteamiento mental y consigue la mejor versión de ti mismo.

Descubre qué tipo de cuerpo tienes, haz …

Leer más

09/2017

Español

Ebook EPUB Fixed Format
DRM:
Este formato no es compatible con Kindle
5.99 €

Títulos similares

Otros libros de este autor

Aviso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios analizando su navegación en nuestra web y cómo interactúa con nosotros y poder mostrarle publicidad en función de sus hábitos de navegación. Para consentir su utilización, pulse el botón “Acepto”. Puede obtener más información consultando nuestra Política de Cookies.