MI CURSO DE ANTIGIMNASIA Despierte su cuerpo y encuentre su energ­a y bienestar en clase, en casa o en el

MI CURSO DE ANTIGIMNASIA Despierte su cuerpo y encuentre su energ­a y bienestar en clase, en casa o en el

Datos del producto

Editorial: PAIDOS
ISBN: 9788449334856
Publicación: 09/2018
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 128
17.10 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Editorial: Grupo Planeta
ISBN: 9788449330193
Publicación: 03/2014
Formato: EBOOK EPUB Fixed Format
DRM:
Idioma: Español
Este formato no es compatible con Kindle
9.49 €

Sinopsis

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:


? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

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