Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse

Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse

Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente

Datos del producto

Editorial: EMPRESA ACTIVA
ISBN: 9788492921492
Publicación: 02/2016
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 96
8.55 €

Disponible. Entrega en: 3-4 días

Sinopsis

• De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. • Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.

Presentación del colaborador

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