Mtodo sagrera:una vida mas saludable

Mtodo sagrera:una vida mas saludable

Datos del producto

Editorial: INTEGRAL
ISBN: 9788491180937
Publicación: 11/2017
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 144
15.20 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra
salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro
entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos.
Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera
global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día. .¿Cómo evitar los hábitos perjudiciales,
que van del sedentarismo al exceso de estrés? .¿Cómo potenciar tu salud innata? ¿Cómo cuidar la flora intestinal? ¿Qué
hacer para proteger tus defensas? .¿Qué puedes hacer para proteger tus órganos? .¿Cuáles son las claves para luchar
contra el envejecimiento?

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