No te lo tomes de forma personal

Superar con serenidad las ofensas y las humillaciones

Bärbel Wardetzki, Wardetzki, Barbel
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Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbel Wardetzki demuestra que no estamos desamparados ante las ofensas. Pues depende en gran parte de nosotros mismos experimentar algo como una ofensa y saber cuán heridos quedamos. Cuanto más sepamos qué nos ofende, qué viejas heridas son abiertas por otras actuales, y qué posibilidades de protegernos tenemos, menos padeceremos de sentimientos de ofensa.

   Las veinticinco estrategias para enfrentar con serenidad  las …

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01/2017

Español

URANO

9788416622016

Tapa blanda o bolsillo
5.70 €

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