Para adelgazar caminando dieta y programa de puesta en forma de 4 semanas todas edades

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Esta guía de bolsillo Para adelgazar caminando propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo que intervienen en una caminata enérgica. Un completo plan con el que no sólo se perderá peso, sino que se mejorará notablemente la salud física y mental.

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04/2020

Español

TUTOR

9788479027308

Tapa blanda o bolsillo
5.95 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Envíos gratis a partir de 50 €

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