Pequeño curso de felicidad para enfrentarse a una pérdida

Pequeño curso de felicidad para enfrentarse a una pérdida

(Y a otras situaciones difíciles y oscuras)

Datos del producto

Editorial: URANO
ISBN: 9788416720880
Publicación: 01/2020
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 160
13.30 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Editorial: Urano
ISBN: 9788417780746
Publicación: 02/2020
Formato: EBOOK EPUB
DRM:
Idioma: Español
Este formato no es compatible con Kindle
5.69 €

Sinopsis

• Una obra inspiradora y profundamente conmovedora sobre cómo encontrar el coraje para superar una pérdida y recuperar la felicidad.
• Ofrece consuelo a todas las personas que están pasando por un momento difícil en sus vidas.
• La autora señala un sendero para recuperar la esperanza y comenzar una nueva vida.

 ¿Cómo volver a levantarnos cuando la oscuridad se cierne sobre nosotros? ¿Dónde encontrar las fuerzas y el valor para afrontar una pérdida —una enfermedad, una muerte, la pérdida de un hogar, una traición— y encontrar el camino de vuelta a la vida o, mejor, a una existencia en la que resuenen la esperanza, el amor y la felicidad?

Para emprender el regreso a la alegría, responde Maria Sirois, psicóloga clínica especializada en psicología positiva para situaciones de pérdida, tenemos que optar por la resiliencia activa. Tenemos que elegir crear una vida que florezca. Y ese es el camino que este libro nos enseña a recorrer. Desde una poderosa intersección entre la ciencia de la psicología positiva y una voz auténtica que destila sabiduría y sensibilidad, Maria Sirois ofrece a las personas en proceso de duelo espacio para perderse y volver a encontrarse, compasión, honestidad, humor y empatía: un recorrido impecable desde el dolor hasta la abundancia y la bondad que el mundo tiene para ofrecernos.

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