PLANTANDO SEMILLAS La práctica del mindfulness con niños

PLANTANDO SEMILLAS La práctica del mindfulness con niños

Datos del producto

Editorial: KAIROS
ISBN: 9788499886831
Publicación: 02/2019
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 256
28.02 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y códigos QR con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.

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