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Es hora de vivir
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Index
Es hora de vivir
(1)
Portadilla
Créditos
Dedicatoria
Cita
Contenido
Introducción
CAPÍTULO 1. Camino al descubrimiento
Maya: el mundo de la ilusión
Lecciones del pasado
Vivir la ley
El giro del destino
El antiguo mensaje
La fe: ¿sanadora?
¿Somos espirituales por naturaleza?
¿Qué es el cuerpo sin la mente?
Los cambios de personalidad pueden obrar «milagros»
CAPÍTULO 2. En armonía con la naturaleza
Desarrollar una nueva extremidad
Comunicación instantánea
Ejercer el poder de la intención
La asombrosa memoria de las moléculas de agua
Seres de luz
Mensajeros invisibles de la naturaleza
No hay secretos bajo el sol
Con respecto al Sol
Sólo el miedo es peligroso
Somos el mundo
La misteriosa «red de olores»
Sabiduría de las plantas
¿Tienen sentimientos las plantas?
Perder el contacto con la naturaleza
La ayuda de las plantas
Todas las formas de vida tienen un propósito
CAPÍTULO 3. Obra empezada, obra medio acabada
Nuestro cerebro es un ordenador universal
Un nuevo cerebro para una nueva era
Maravillas del cerebro
Lo que modela al destino
El mundo secreto del niño que aún no ha nacido
Los ritmos de la felicidad
Mensajes contradictorios
El libro de trabajo de la vida
Renuncia a tu pasado
Educados para ser ignorantes
Consciencia: el eslabón perdido
CAPÍTULO 4. Todo está en tu interior
Escapar de la prisión del condicionamiento social
Eres lo que crees
Envejecer es una elección
Quién envejece y quién no
Las limitaciones sólo existen en la mente
Abrir el corazón
El crimen del pensamiento negativo
Puedes cambiar las cosas a mejor, y mucho
No hay pensamientos secretos
Poner fin a la guerra mental
Dudar es la causa del fracaso
Riqueza material y riqueza espiritual
Abundancia interna y externa = 200 % de vida
Resultados inmediatos
Fatiga: el inicio de un círculo vicioso
El estrés está causado por la fatiga
CAPÍTULO 5. Sanar la causa
Las emociones: nuestro «parte meteorológico» diario
Represión emocional
El lado físico de las emociones
Emociones y biotipos corporales
Lenguaje corporal
La técnica de la transformación emocional
Bienestar emocional
La impaciencia puede hacerte más paciente
No trates de cambiar a nadie
Los conflictos son oportunidades para crecer
La depresión es ira hacia dentro
Lo que hace que te enfades
«Podría» frente a «debería»
No es malo decir «no»
Consigue una mascota: puede salvarte la vida y te hará feliz
Buena alimentación, buen humor
Lo que causa los cambios de humor
Las sustancias químicas del humor
Nuestra tendencia frente a ciertos estados de ánimo
Dos cosas importantes que controlan tu vida
Sattwá, rayas y tamas: tres fuerzas básicas de la vida
La dieta sáttwica
La dieta rayásica
La dieta tamásica
2. El poder del pensamiento
Un cambio de pensamientos
La felicidad: tu llave para el poder sanador de la naturaleza
La energía sigue al pensamiento
CAPÍTULO 6. Principios y técnica de la sanación primordial
Primera parte: el milagro de la respiración consciente
La respiración lo es todo y mucho más
Cómo empezar
La clave del éxito es «deshacerse de lo superfluo»
El poder de la atención
Segunda parte: sonidos curativos primordiales
Eres lo que percibes
El mundo de los sonidos
El cuerpo: una orquesta sinfónica
Relación entre nombre y forma
Resumen de la técnica de sanación primordial
Sonidos curativos primordiales de los siete chakras
Sonidos siddhi primordiales
CAPÍTULO 7. Los cinco sentidos: fuentes de juventud
Sentidos sanos, vida sana
1. Visión interior y exterior
Importancia de la limpieza hepática y de una dieta equilibrada
Ejercicios oculares
Tratamientos oculares con la luz del sol
2. El mundo del oído
Oír a todos los niveles
Ejercicios de sonido
Terapia sonora
Terapia musical
3. Tacto para la salud
Terapia marma
Técnicas corporales
4. El gusto: una fuente íntima de placer
Reglas para comer de una manera saludable
Un gusto mejor
5. Sentir con el olfato
Técnicas para mejorar tu olfato
CAPÍTULO 8. Sabiduría espiritual: la lección final de la naturaleza
En busca de la frecuencia del amor
La consciencia es la clave
Los animales saben algo que nosotros ignoramos
Mensaje de las ballenas y los delfines
Después de todo, tal vez las vacas sí sean sagradas
Aprender el camino difícil
Respeto hacia toda forma de vida
La Tierra lo sabe todo
El poder sanador de la Madre Tierra
Nuestro planeta está vivo
Todos los cambios de la Tierra favorecen la vida
Inversión de los polos magnéticos de la Tierra
Entrada hacia el Nuevo Mundo
Es hora de elegir
Posees la sabiduría de la naturaleza
Conversar con la naturaleza
La imaginación modela la realidad personal
CAPÍTULO 9. Las doce puertas de acceso al cielo en la Tierra
1. La puerta de la unidad
2. La puerta para resolver todos los problemas
3. La puerta para adquirir control sobre el tiempo
4. La puerta de la abundancia
5. La puerta del éxito
6. La puerta libre de prejuicios
7. La puerta de «primero lo sublime»
8. La puerta del silencio
9. La puerta de la conciencia corporal
10. La puerta de la orientación interior
11. La puerta de la sabiduría espiritual
12. La puerta para cumplir los deseos
CONCLUSIÓN
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