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Tengo 50, ¿y qué?
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Tengo 50, ¿y qué?
Cubierta
Cubierta (1)
Cubierta (2)
Prólogos
Sofía Vergara
Alejandra Espinoza
Pamela Silva Conde
1. 50, sin cuenta y sin darme cuenta
El GPS de la cincuentona feliz
Perdón, pero no soy más vieja que Matusalén
Nunca la digas (en memoria de mi madre)
Mirar al pasado para avanzar al futuro
Para no olvidar, mi amiga
2. Sí. ¡Mafalda y Barbie son mayores que yo!
Decir o no decir
Vivir por adelantado
Para no ser una persona tóxica
¿Yo culpable? ¡Pero de nada!
¿Por qué confesarla?
Advertencia: a los 50 lo que no se cae, crece
Deshacernos del miedo y celebrar
Para no olvidar, mi amiga
3. Oprah, Chopra o bisturí: ¡todo se vale!
Lecciones para llegar a los 50 con felicidad
Para no olvidar, mi amiga
4. Entre sofocos, despistes y decisiones
De sofocos
De despistes
De decisiones
Consejos para arrancar tu propio negocio
Porque tú lo vales
Al punto: ¿tienes cirugía?
Cuidados a seguir antes de pensar en cirugía
Para no olvidar, mi amiga
5. El amor: el juego que gana el último que llegue
Tener expectativas claras
Aprendiendo a vivir en soledad y a educar
¿Qué he aprendido sobre el amor?
Para no olvidar, mi amiga
6. Un capítulo de madre
Conversaciones con mis hijos
Consejos para tratar a los hijos
Una mamá cincuentona
Alas para que vuelen y raíces para que vuelvan
Para no olvidar, mi amiga
7. Gotas de amor para corazones arrugados
Crea tu propio escuadrón de rescate
Un trance amargo y terriblemente doloroso
Cómo salí adelante cuando mi madre murió
Te presento a una amiga llamada Consuelo
Sobrellevando el duelo
Cómo quitarse los miedos de encima
Cómo ser más valiente
El plan de tu felicidad
Para no olvidar, mi amiga
8. Carta a una veinteañera
Carta a la joven de 20 años
49 cosas que deberías hacer antes de llegar a los 50
Carta a una abuelita
Para no olvidar, mi amiga
9. Y no es que todo termine... es que puede volver a empezar
Qué hacer antes de tomar una decisión
Sí, en este nuevo juego se vale dudar
No te preocupes, ocúpate
30 lecciones para ti y para mí
Para no olvidar, mi amiga
10. Perdón y cuenta nueva
El perdón puede tardar en llegar
Recomendaciones para pedir perdón y ser feliz
Te contaré cómo perdoné yo
Si algún día lo tuviera enfrente
Perdonar alivia
El perdón es amor
Vitaminas para el alma
Dios también es energía y vibraciones positivas
Para no olvidar, mi amiga
11. El Club de las Mujeres sin Edad
Michelle Obama
Maribel Guardia
María Elena Salinas
Sofía Vergara
Jennifer López
Sonia Sotomayor
Salma Hayek
Apodérate del mundo... de a poquito
Para no olvidar, mi amiga
12. 50 frases que te sacarán de apuros
Hasta que volvamos a encontrarnos
Mis mensajes positivos
Mis sueños realizados
Agradecimientos
Créditos
Créditos (1)
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