Buy
Bookshop
La solución Mindfulness
AnonymousUser
Index
La solución Mindfulness
Portada
Portada Interior
Créditos
Dedicatoria
Prólogo
I Por qué es importante la plena conciencia
1 La vida es difícil
2 La plena conciencia
3 Aprender a practicar la plena conciencia
4 Construir una vida plenamente consciente
II Prácticas cotidianas para mentes, cuerpos y relaciones especialmente difíciles
5 Confraternizar con el miedo
6 Entrar en lugares oscuros
7 Más allá de la gestión de los síntomas
8 Vivir el siniestro total
9 Romper con los malos hábitos
10 Hacernos mayores no es fácil
11 ¿Qué viene después?
Cuando necesitamos más ayuda
Recursos
Notas
Índice de términos
Biblioteca de Psicología
In this book:
Content of the Book
My notes
My highlights
Settings
Font:
- Original Font -
Arial
Courier
Georgia
Palatino
Sans Forgetica
Tahoma
Times New Roman
Verdana
Text size:
Aa
Aa
Reset text size
Background color:
Aa
Aa
Aa
Aa
Interface language:
English (US)
English (UK)
Español
Català
Bookmarks
Highlights
Notes
Facebook
Twitter
LinkedIn
Dictionary
Wikipedia
1
La solución Mindfulness
·