Desintoxica tu mente para tener claridad mental, lograr relaciones profundas y a
Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera.
Un manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnológica.
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti.
La vida contemporánea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque también numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una …
03/2020
Español
Penguin Random House Grupo Editorial España
9786073190572
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