Alma Obregón nos narra en ¡A correr! una historia de crecimiento personal gracias al running. No trata de una moda deportiva pasajera sino de una forma de vida y de cómo el esfuerzo y la superación te ayudan a alcanzar tus metas.
Alma Obregón relata de una manera muy cercana y amena cómo empezó a correr, cuáles fueron los motivos para que germinase en ella la pasión que ahora siente por este deporte y cómo gracias a él ha conseguido superar varios momentos difíciles de su vida. La autora hila un magnífico e íntimo relato en el que recapitula …
Muchos de ellos, según propia confesión, volvieron a hablar públicamente de fútbol por primera vez tras silencios de tres décadas. Además, entregan detalles inéditos como los últimos minutos de Salvador Allende –relatados por su ex edecán– o las preferencias futbolísticas de Augusto Pinochet. También, en lo que debe ser una rareza, “A Discreción…” no tiene uno, sino cuatro prólogos, escritos por periodistas de extensa y laureada trayectoria en el periodismo deportivo nacional e internacional, como es el caso de César Betancourt, Edgardo Marín, Marco Sotomayor y Luis Omar Tapia. Esta obra cuenta con el Patrocinio de la Comisión Bicentenario (Gobierno …
A contracorriente narra la historia de una mujer con garra, que nunca se
rinde y para la que los sueños son siempre objetivos alcanzables. Una
persona que vive al margen de la realidad, obviándola hasta el punto
de hacer ver y creer que hay otra manera de actuar, sentir, y ser, aquella
que sigue los impulsos de un corazón y rompe las limitaciones saltándose
todas las barreras. Carme Adell es el ejemplo real de que si se quiere, se
puede. España, Israel, Italia, Estados Unidos, Suecia, son algunos de los
escenarios que acogen …
A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y nutritiva, mejorar tu salud física y emocional, encontrar aquello que a ti te aporta bienestar y darle un sí a la vida.Aprende a vivir, aprende a comer te mostrará los pasos para recuperar el control de tu alimentación, regular …
El primer libro de Tricicle: una enciclopedia enorme repleta de detalles deliciosos.
Una enciclopedia que resume la trayectoria de la célebre compañía teatral en pequeñas dosis tan informativas como divertidas. Desde los inicios de tres amigos que querían comerse el mundo hasta los tres veteranos que siguen llenando teatros después de treinta y cinco años. Una obra que mezcla anécdotas, viajes, teorías, datos, amigos, trucos teatrales, metodología, improvisaciones, humor, manías, sueños, esperanzas y algún que otro pequeño fracaso que hace aún más brillante su triunfo.
Una obra chispeante, nada retórica, directa y cargada de humor... pero al mismo tiempo …
Una cocina de sencilla ejecución pero siempre sabrosa y suculenta, que no exige grandes conocimientos técnicos, ni ingredientes difíciles de encontrar, ni sofisticados utensilios. Unas recetas que recuperan sabores olvidados en un rincón de nuestra memoria.
A lo largo de cuatro generaciones, el apellido Landa se ha ganado un lugar de honor en la gastronomía española. Desde el fundador, Escolástico, hasta sus bisnietos han practicado una cocina atenta a los cambios del gusto pero sin perder nunca la guía de la tradición. Su historia se cuenta en el prólogo, escrito por un hijo de la autora.
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¿Cuántas veces hemos tirado de comida rápida porque no se nos ocurre una alternativa saludable? El fin de la cocina es alimentarnos bien para estar sanos. En este manual encontrarás 40 recetas equilibradas y consejos que te permitirán sacar el máximo partido a los alimentos. ¡Vamos a cocinar!
● 40 recetas sabrosas y ligeras: entrantes, primeros, segundos y postres.
● Consejos para elegir la cesta de la compra que se adecue a tus gustos.
● Técnicas de cocción sanas, ya sea en olla exprés o en cocina tradicional.
● Ideas para organizar la nevera y congelar los alimentos.
● Un diccionario gastronómico y un práctico …
Conocer un país caminando es, probablemente, una de las maneras más exactas y completas de aprehender sus claves. Con cada paso el viajero capta los matices de un paisaje, unas vistas o una estampa, y con cada paseo crece el conocimiento del suelo que se pisa. Por esta razón cada vez más personas se calzan unas deportivas, agarran una mochila y se lanzan a recorrer senderos, itinerarios y caminos. Y algunos de los mejores se recogen en esta guía para practicar el senderismo por toda España. Escrita por un experto, "España a pie" ofrece información y será una fuente de …
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