Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprendatanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual quehemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.
En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Setrata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestrobienestar emocional.
Siguiendo la estela de Una mochila para …

Políticos, ejecutivos de grandes corporaciones y representantes del poder
financiero manipulan la economía sin escrúpulos. Hemos convertido
una disciplina al servicio del ciudadano en una oscura ciencia para el poder
y protección de intereses de los gobiernos, los bancos y las grandes empresas.

De la economía hay una versión oficial: la inflación es un aumento de los
precios; el marketing busca satisfacer necesidades del consumidor; los bancos
custodian nuestro dinero?Y se nos oculta la versión prohibida: la inflación se usa
como forma encubierta de cobrar impuestos; el análisis del consumidor detecta

¿Y si tu madre fuera la mejor falsificadora de libros antiguos de la historia Alguien que lleva muerto cuarenta años no puede ser secuestrado y, desde luego, no puede sangrar. Vitoria, 2022. El exinspector Unai López de Ayala alias Kraken recibe una llamada anónima que cambiará lo que cree saber de su pasado familiar: tiene una semana para encontrar el legendario Libro Negro de las Horas, una joya bibliográfica exclusiva, si no, su madre, quien descansa en el cementerio desde hace décadas, morirá. ¿Cómo es esto posible Una carrera contra reloj entre Vitoria y el Madrid de los bibliófilos para …

Trepidante y extremo. El thriller histórico que triunfa en toda Europa. Más de 3.500.000 de lectores.Viena, 1893. Una ciudad moderna, próspera y vibrante. También una ciudad asediada por la miseria y el crimen. Cuando en el parque Prater aparece el cuerpo de una cria¡da asesinada de forma brutal, Leopold von Herzfeldt, un joven inspector, será el encargado del caso a pesar de la desconfianza de sus colegas, que recelan de sus novedosos métodos de investigación, los mismos que revolucionarán la historia de la criminalística. Pronto no quedan pistas que seguir, pero Leo encuentra un apoyo inesperado en Augustin Rothmayer, sepulturero …

Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fascinante y nos da mil y una posibilidades para que cada uno encuentre su propia manera de sentirse bien.


La autora emprende el viaje primero …

«No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa.»
Angustia, nervios, preocupación, pánico? todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos.
Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentirla y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que …

Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué. - Porque …

El libro que ha inspirado la película Bullet Train protagonizada por Brad Pitt y Sandra Bullock. Un thriller satírico y deliciosamente oscuro del exitoso autor japonés Kotaro Isaka, que sigue el peligroso viaje de cinco asesinos en un tren de alta velocidad. Nanao, conocido como el asesino más desafortunado del gremio, sube a un tren bala de Tokio a Morioka con una sencilla tarea: robar una maleta y bajarse en la siguiente estación. Sin que él lo sepa, el mortífero dúo de sicarios conocidos como Mandarina y Limón también va tras la misma maleta, y ellos no son los únicos …

Auster comenzó a escribir La invención de la soledad cuando murió su padre repentinamente. Este es un homenaje a la figura paterna, una reflexión sobre su influencia, sobre el papel de hijo y sobre su propia paternidad. Consta de dos textos: en -Retrato de un hombre invisible-, Auster analiza un hecho misterioso del pasado familiar y las consecuencias en el carácter del padre; sobre -El libro de la memoria-, Enrique Vila-Matas escribió que es -un bello texto que contiene el germen de toda la obra austeriana-. La invención de la soledad es un libro autobiográfico en el mismo tono que …

Un libro que nos permitirá descubrir que todo tiene solución si lo afrontamos desde la inteligencia, el sentido común y la voluntad de superación.En este libro se nos propone un recorrido por las distintas etapas de la vida para enseñarnos a manejar nuestros propios recursos, a superar las dificultades en los diferentes momentos e ir sacando lo mejor de nosotros mismos para aspirar a una felicidad razonable. El prestigioso psiquiatra Enrique Rojas ha sabido hilvanar un libro ameno y práctico, lleno de sugerencias y observaciones psicológicas acerca de cómo alcanzar la felicidad. Asimismo, incorpora numerosos test creados a partir de …

El libro que cambiará la historia de la ciencia para siempre.
Avi Loeb, el catedrático de Astrofísica de Harvard que afirma haber hallado la primera evidencia de vida extraterrestre inteligente
Avi Loeb, uno de los astrofísicos más importantes de nuestro tiempo, no tiene ninguna duda: no estamos solos en el universo. Las características del objeto volador que fue avistado en Hawái en 2017 solo dan cabida a una explicación: Oumuamua, como lo llamaron, constituye la primera evidencia de vida y tecnología extraterrestre. Las implicaciones de esta afirmación para el ser humano son inconmensurables.
En este libro, Loeb …

50 palos no es una biografía, porque las biografías huelen a muerto, dice Pau Donés. Así que si hay modo alguno de entender este libro es como una reflexión, una charla amistosa que se alarga hasta la madrugada y en la que Pau da cuenta de sus mejores momentos, pero también de los peores. Del suicidio de una madre, del fracaso amoroso, de una carrera con altibajos que cuando de repente repunta queda interrumpida por un diagnóstico atroz, cáncer de colon.

Pero no es este lugar para lamentos ni para la melancolía. Porque este es un libro …