YOGA Ejercicios cuerpo-mente

YOGA Ejercicios cuerpo-mente

Datos del producto

Editorial: LIBSA
ISBN: 9788466237956
Publicación: 09/2018
Formato: Rústica
Idioma: Español
Número de páginas: 192
11.35 €

Disponible. Entrega en: 24-48 horas

Sinopsis

Esta disciplina milenaria hindú beneficia al cuerpo, dotándolo de más flexibilidad y fuerza, pero además establece una conexión con el yo interno, ayudando a relajar la mente, y fomentando la concentración y la autoestima. Nuestra guía práctica es en realidad un atlas fotográfico para poder iniciarse en el Yoga, desarrollarlo con más complejidad, o conseguir el perfeccionamiento, todo con la finalidad de atraer la serenidad y ahuyentar la inquietud en nuestras vidas.

Comentarios