Tu mente es tuya

Tu mente es tuya

Datos del producto

Editorial: URANO
ISBN: 9788479539597
Publicación: 11/2016
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 384
17.10 €

Disponible. Entrega en: 3-4 días

Editorial: Urano
ISBN: 9788416715244
Publicación: 11/2016
Formato: EBOOK EPUB
DRM:
Idioma: Español
Este formato no es compatible con Kindle
5.69 €

Sinopsis

La doctora Kelly Brogan, una eminencia mundial en el campo de la psiquiatría, la neurología cognitiva y la medicina psicosomática, presenta un novedoso paradigma para el tratamiento de la depresión y sus primos hermanos, tales como la angustia, el cansancio crónico, la irritabilidad, los ataques de pánico o el insomnio: sana el cuerpo y sanarás la mente. 
La depresión y otros trastornos mentales, afirma Kelly Brogan, no se deben a un desequilibrio en la química cerebral, como viene afirmando la medicina, sino al estilo de vida y a condiciones fisiológicas que tienen su origen lejos del cerebro, en órganos como el intestino y la tiroides. 
Basándose en estudios publicados y contrastados, la psiquiatra y neuróloga propone sencillas estrategias para recuperar la alegría de vivir sin recurrir a los fármacos ni a largas sesiones de psicoterapia, que incluyen cambios en la dieta, suplementos naturales, sueño y desintoxicación. 
Una obra rigurosa, valiente y novedosa que nos garantiza una transformación radical, tanto física como mental.

Comentarios