A comer se aprende

A comer se aprende

Alimentación sana para tu día a día

Álvaro Vargas
Sin comentarios

El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. Desde listas de alimentos imprescindibles, consejos nutricionales básicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo hasta un extraordinario plan de 28 días con recetas fáciles para cada comida del día.

Qué veinte alimentos no pueden faltar en la despensa, por qué es imprescindible cocinar al vapor, cómo congelar los alimentos o guardarlos en la nevera, qué información debemos consultar …

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04/2018

Español

Grupo Planeta

9788408187219

Ebook EPUB
DRM:
Este formato no es compatible con Kindle
7.99 €

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