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Biofeedback. Ebook.
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Biofeedback. Ebook.

Herramientas y soluciones para controlar el estrés

Pablo Muñoz Gacto
Sin valoraciones
El estrés es un problema que va en aumento en la sociedad actual y que requiere soluciones rápidas y efectivas. El biofeedback, una técnica innovadora basada en la tecnología, es una gran herramienta en este sentido porque nos permite observar y medir nuestras reacciones al estrés, controlarlas y modificarlas a voluntad. Los entrenamientos personalizados ―que pueden hacerse desde el propio smartphone―, los resultados permanentes y la ausencia de medicación son solo algunas de sus claves.
Esta guía, dirigida a toda persona interesada en el estrés, muestra cómo el biofeedback puede ayudar a controlar desde el estrés y la ansiedad, a …
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03/2019

Español

Profit Editorial

9788417208646

Géneros

Autoayuda y desarrollo personal
Ebook EPUB
9.49 €
Ebook EPUB
DRM: Sí
Este formato no es compatible con Kindle
9.49 € 9.99 € Descuento

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