El cuerpo es un medio, ¿cómo lo utilizamos para establecer ideas y mensajes? ¿De qué manera es un canal para entender los conceptos profundos que expresamos? El modelo MARES (Movimiento- Atención-Respiración-Expresión Simbólica) promueve la recuperación del cuerpo como una herramienta fundamental para el reconocimiento de los propios recursos y, con esto, la expansión del individuo y sus capacidades de acción frente al mundo. Puede utilizarse en procesos de coaching a escala individual y grupal. Su práctica favorece y complementa el trabajo del coach, dando un asidero desde la dimensión corporal a los procesos de aprendizaje y cambio en las personas en un ámbito personal y laboral.