Come bien. Juega mejor. Ebook.

Alimentación para niños y jóvenes que hacen deporte

Laura Isabel Arranz Iglesias
Sin valoraciones
La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminución del rendimiento o molestias gastrointestinales por errores en la planificación o en el tipo de alimentos. 
En esta guía práctica los padres de los pequeños y jóvenes deportistas descubrirán qué alimentos son los más adecuados y cuáles deben evitar, así como una gran …
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09/2019

Español

Profit Editorial

9788417208660

Ebook EPUB
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