Compasión radical

Descubre el amor y el perdón que nacen de tu corazón a través de la meditación en 4 pasos

Tara Brach
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• “Compasión radical” propone un nuevo método simplificado de meditación, centrado en la autoestima y el respeto a uno mismo.
• La autora es cofundadora, junto a Jack Kornfield, de uno de los institutos de meditación más prestigiosos del mundo.
• Los podcasts de meditación de la autora, también en español, tienen un millón y medio de descargas mensuales.


La compasión radical es la capacidad de amarnos acogiendo de corazón nuestra propia vulnerabilidad e imperfección. Significa desprenderse de sentimientos y creencias destructivos —miedo, sentimiento de culpa, vergüenza, ideas negativas acerca de uno mismo— y concedernos permiso para expresar nuestro verdadero …
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03/2021

Español

Urano

9788417981303

Ebook EPUB
DRM:
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5.49 €

Disponible en: Plan "Leer" | Plan "Leer Más"

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