Detox para perfeccionistas

Un programa práctico para liberarse del perfeccionismo y vivir feliz

Petra Kolber
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• Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos.
• Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos.
• Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos.

 En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes …
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07/2019

Español

Urano

9788417780036

Ebook EPUB
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5.49 €

Disponible en: Plan "Leer" | Plan "Leer Más"

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