Detox para perfeccionistas

Un programa práctico para liberarse del perfeccionismo y vivir feliz

PETRA KOLBER, Kolber, Petra
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• Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. • Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. • Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes …
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240

06/2019

Español

URANO

9788416720705

Presentación del colaborador

Papel
17.00 €

Disponible. Entrega en: 3-4 días

Envíos gratis a partir de 50 €

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