El mejor momento es ahora

Encuentra la libertad, el amor y la alegría en el momento presente

Jack Kornfield
Sin comentarios
• La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness.
• El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos.
• Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la atención plena, la gratitud, el perdón, la autocompasión, la honestidad y la autenticidad.
«Jack Kornfield es un narrador extraordinario y un gran maestro.» Thich Nhat Hanh
¿Por qué posponer la felicidad, emprendiendo un largo camino de conocimiento, si podemos disfrutarla …
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02/2018

Español

Urano

9788416990672

Ebook EPUB
DRM:
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5.49 €

Disponible en: Plan "Leer" | Plan "Leer Más"

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