El milagro metabólico (Edición española)

Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado

Dr. Carlos Jaramillo
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A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creer y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué …

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01/2021

Español

Grupo Planeta

9788418118456

Ebook EPUB
DRM:
Este formato no es compatible con Kindle
8.99 €

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