Estoicismo para tu día a día

Una guía filosófica para ser más tenaz, tranquilo y resiliente

William B. Irvine
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En esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones cotidianas, desde las tensiones del día a día hasta crisis más importantes.
"Estoicismo para tu día a día" combina de manera única las ideas de los estoicos clásicos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto con técnicas descubiertas por la investigación psicológica contemporánea. El resultado es la «estrategia estoica» de Irvine, sorprendentemente simple y actualizada, que nos enseña cómo gestionar nuestra respuesta emocional ante los obstáculos de la vida. No solo podemos superar estos obstáculos, …
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02/2023

Español

Amat

9788419341204

Ebook EPUB
DRM:
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9.49 € 9.99 € Descuento

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