El deseo más grande del mundo nos habla a nosotras, las mujeres que tenemos el deseo profundísimo de ser madres y no podemos o nos cuesta.También es la historia, contada en primera persona, de esta autora y de otras nueve mujeres que proyectan embarazos que no llegan o que se detienen, entre esperas dilatadas, tratamientos de fertilidad, desencuentros con sus parejas, intentos de adopción, remedios que parecen mágicos y las propias dudas sobre el deseo. Busca que nos cuestionemos hasta dónde estamos dispuestas a seguir para ser madres.Vivencias puramente femeninas, íntimas, sensaciones y sentimientos que aparecen cuando estamos vulnerables, cuando …
Este libro sintetiza las últimas tendencias de la microbiología, cuestionando las falsas teorías postdarwinistas de la competencia entre especies como motor de la evolución. También cuestiona las teorías del contagio surgidas de Pasteur y que dieron origen a la medicina moderna y a la gran industria farmacéutica. Incluso y en gran medida, la nueva biología de la Microbiótica cuestiona las teorías de los virus y su capacidad de transmisión de enfermedades. La Microbiótica Aplicada es la segunda parte del libro Microbiótica (Ediciones i 2014). Amplía los conceptos esenciales de la nueva microbiología relacionada con los probióticos, el poder de …
¿Es preocupante tener una manía? ¿Cómo se puede evitar una depresión? ¿Por qué se tiene un ataque de pánico? ¿Es posible volverse loco si no se es capaz de controlar los pensamientos y las emociones? Estas son algunas de las preguntas que angustian a cualquier persona que no sabe si lo que le ocurre es normal o si debería acudir urgentemente a un profesional. Es sorprendente que a día de hoy la psicología siga siendo un misterio para la mayoría de las personas cuando la ciencia ya ha logrado explicar las bases del comportamiento humano y existen respuestas tranquilizadoras …
Un relato emotivo y sincero sobre cómo vivir la demencia de un padre explicado desde la mirada de un científico que analiza también por qué el cerebro humano degenera y qué podemos hacer tanto para evitarlo como para acompañar ese deterioro.Cerca de 50 millones de personas padecen algún tipo de deterioro cognitivo grave en el mundo. En España, el número de enfermos de Alzheimer ronda el millón y se prevé que el número se duplique en los próximos años. El médico y escritor Sandeep Jauhar relata, desde su particular mirada de científico, cómo fue enfrentarse a esta realidad cuando su padre, …
Un testimonio sobre la anorexia, enfermedad que me obligó a permanecer entre cuatro paredes durante casi un año.Cuando me di cuenta de que no podía controlar todo lo que ocurría a mi alrededor, busqué refugio en la comida; en las calorías que ingería, en las que quemaba, en los kilos que marcaba la báscula todas las mañanas... Vivía por y para ser cada día un poco más delgada que el anterior, hasta que caí enferma. No me resultó extraño que mi equipo de salud mental me diagnosticara anorexia nerviosa, pues era algo que llevaba ya mucho tiempo suponiendo. Lo que …
Sana todo eso que no comenzó contigo, pero que sigue doliendo.Sana todo eso que no comenzó contigo, pero que sigue doliendo.Detente un momento y permítete sentir aquello que te causa sufrimiento: una burla, una promesa rota, el fin de una amistad, la muerte de un ser querido. Eso que hoy te lastima tiene su origen en el pasado y no te pertenece. Detrás de estas experiencias puede haber una herida materna no explorada.A través de un enfoque que integra la psicología, las constelaciones familiares y otras herramientas terapéuticas, la doctora Lydiana García te comparte las claves para comenzar tu camino …
¿Has decidido dejar de comer carne y pescado?, ¿no sabes por dónde empezar?, ¿te preguntas si tendrás todos los nutrientes necesarios, si se presentará algún déficit, si realmente es una dieta saludable o de dónde sacarás la proteína y el hierro? ¿Te aburre comer siempre hummus, remolacha y pasta? Seitán en salsa de arándanos, hamburguesas de amaranto, ñoquis de boniato, pastel de espinacas… Dividido por estaciones y apostando por los productos de proximidad, Vegesanísimo es la biblia de referencia para veganos y vegetarianos. Una obra de consulta imprescindible donde encontrarás ideas y consejos para darle sabor y color a tus …
El control de esfínteres no se consigue de la noche al día y los fracasos son tema de preocupación en muchas familias. Además, cuanto más nos crispamos por el tema, más riesgos existen de que se produzca el efecto inverso: el niño se resistirá a controlar los esfínteres. Esta obra trata sobre el control de esfínteres diurno y nocturno, con explicaciones sobre los eventuales retrasos, y propone pistas para remediarlo. ¿Cómo se consigue el control de esfínteres? ¿A partir de qué edad empieza a ser preocupante? ¿Qué se puede hacer si no se controlan al empezar el colegio? ¿Se orina …
* Las técnicas para dormir bien, consiguiendo un perfecto estado físico y psíquico. * Los mejores ejercicios para aprender a respirar correctamente y fortalecer su capacidad física y mental. * Nuevos métodos de relajación para luchar contra el estrés, la angustia y renovar su energía, su vitalidad y su dinamismo. * Ejercicios de gimnasia suave para realizar en cinco minutos y sin esfuerzos, pero que le permitirán conocerse mejor y curarse de sus males cotidianos. * No requerirá ni sedantes ni tranquilizantes para reponerse de un ritmo de vida seguramente acelerado. Con métodos naturales correctamente aplicados será suficiente. Estos son …
En este libro, el reconocido médico ofrece recomendaciones y consejos útiles para afrontar las diferentes facetas de la enfermedad.¿Qué hacer frente al diagnóstico, frente a los efectos secundarios de la quimioterapia, frente al ánimo cuando decae, frente a la relación con nuestros seres queridos? Estas son algunas de las preguntas que Santiago Rojas aborda en este libro desde una perspectiva holística que contempla todos los aspectos del ser (físico, emocional, afectivo, psicológico y espiritual).Además de constituir una guía práctica para prevenir y afrontar la enfermedad, este libro acoge al lector y lo anima a descubrir las muchas maneras en que …
