Hábitos inteligentes para tu salud NE

¡Necesito Cambiar!

Josep Comellas
Sin valoraciones
NINGÚN CAMBIO SALUDABLE TIENE ÉXITO SI NO SE CONVIERTE EN UN HÁBITO

«Nunca valoramos la salud hasta el momento en que nos falta. Lo más difícil para mí es conseguir la tranquilidad para buscarla y, en este libro, he podido encontrar el mapa del camino que tendré que recorrer. Me ha gustado mucho el libro de Josep Comellas porque aborda los aspectos necesarios para tener una salud ‘equilibrada’. Desde la comida hasta el ejercicio, pasando por el equilibrio mental. En mi trabajo como artista, donde no existen horarios fijos ni calendarios, es imprescindible crearse unos objetivos y reglas laborales y …
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05/2022

Español

Amat

9788497354967

Ebook EPUB
DRM:
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9.49 € 9.99 € Descuento

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