María López es una joven que necesita asentarse en su estresante vida. Empujada por su amigo Andrés, decide apuntarse al gimnasio, que pasará de ser un lugar hostil y de ansiedad a ser su segunda casa. Allí encontrará una pequeña familia, en la que están Carmen y Miguel, quienes inspirarán y ayudarán a María a poner rumbo en su vida.