La ventaja emocional

El mapa que trazan tus sentimientos hacia la vida que quieres vivir

RANDY TARAN
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Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible. Randy Taran, conocida por el brillante documental Proyecto felicidad, nos propone un recorrido por diez de nuestras principales emociones: felicidad, tristeza, miedo, ansiedad, seguridad, tolerancia, culpa…Con este libro aprenderemos a identificarlas a partir de las señales físicas, a explorar qué situaciones tienden a desencadenarlas y cómo es su …
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06/2022

Español

Urano

9788417780784

Ebook EPUB
DRM:
Este formato no es compatible con Kindle
5.22 €

Disponible en: Plan "Leer Más"

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